Δεν αρκεί μόνο η αγάπη, Άαρον Τ. Μπεκ

(Η προκατάληψη στις συντροφικές σχέσεις)

Στη διάρκεια της εξιδανικευμένης περιόδου πριν το γάμο ή και των πρώτων χρόνων του έγγαμου βίου, οι σύντροφοι εκδηλώνουν μία θετική προκατάληψη. Ό,τι κι αν πει ή κάνει ο ένας σύντροφος ερμηνεύεται κάτω από ένα θετικό πρίσμα. Τα λάθη παραβλέπονται. Αν όμως ο γάμος συναντήσει δυσκολίες, οι επανειλημμένες απογοητεύσεις, φιλονικίες και συγκρούσεις οδηγούν σε μία αλλαγή του τρόπου σκέψης. Απεγνωσμένοι πια, οι σύζυγοι περνούν από τη θετική στην αρνητική προκατάληψη. Έτσι, ένα μεγάλο μέρος της συμπεριφοράς των συντρόφων τους φαντάζει τώρα αρνητικό. Τα λάθη διογκώνονται αποκτώντας μία εξωπραγματική διάσταση. Ο/ η σύζυγός τους έχει συνέχεια λάθος.

Η δύναμη του αρνητικού τρόπου σκέψης φαίνεται και στις καθημερινές μας παρατηρήσεις. Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει ένα σύζυγο να παραπονιέται: ” Περάσαμε υπέροχα όλη τη μέρα μαζί, αλλά έπειτα συνέβη κάτι ασήμαντο, κάτι ολότελα χαζό, το οποίο ωστόσο κατέστρεψε τα πάντα”;

Η δύναμη του αρνητικού τρόπου σκέψης αποδεικνύεται και από διάφορες ερευνητικές μελέτες. Η ειδοποιός διαφορά ανάμεσα στα προβληματικά και στα αρμονικά ζευγάρια δεν έγκειται τόσο στην έλλειψη των ευχάριστων εμπειριών αλλά στο μεγαλύτερο αριθμό των δυσάρεστων εμπειριών ή των εμπειριών εκείνων που ερμηνεύονται ως δυσάρεστες.

Η  βελτίωση που εκδηλώνουν τα ζευγάρια με τη συμβουλευτική συνοδεύεται κυρίως από μία μείωση των έντονων φιλονικιών παρά από μία αύξηση των ευχάριστων γεγονότων. Η ευτυχία έρχεται πιο φυσικά όταν εξαφανίζονται οι αρνητικές εμπειρίες και οι αρνητικές ερμηνείες.

*Δεν αρκεί μόνο η αγάπη, Άαρον Τ. Μπεκ

*εκδόσεις Πατάκη

*Φωτογραφία εξωφύλλου: Antonio Arissa