Η πραγματικότητα είναι ότι θα πενθείς για πάντα. Δεν θα «ξεπεράσεις» την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, θα μάθεις να ζεις με αυτήν. Θα θεραπευτείς...
Συνειδητότητα είναι:
-Να αντιλαμβανόμαστε ποια συναισθήματα, αισθήσεις και σκέψεις υπάρχουν τη συγκεκριμένη στιγμή
-Να βιώνουμε την κάθε στιγμή όπως είναι
-Να επαναφέρουμε απαλά και συνειδητά τον νου...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.Εντάξει