Ετικέτα: Sarah Crosby

Συνειδητότητα είναι:   -Να αντιλαμβανόμαστε ποια συναισθήματα, αισθήσεις και σκέψεις υπάρχουν τη συγκεκριμένη στιγμή -Να βιώνουμε την κάθε στιγμή όπως είναι -Να επαναφέρουμε απαλά και συνειδητά τον νου...